【案例】揭秘性生活的黄金时间
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虽然性交后得不到及时休息，立刻要从事工作、学习，但由于一次性生活耗费的体力并不大。 清晨过性生活，以性生活后无疲乏不适的感觉来判断是否适合自己。 (提醒：性生活不宜在清晨)。
从目前性生活的实践来看，大致有以下三种说法：一、有人认为，以晚上时间为好。
性生活时间的安排，通常应考虑两个问题一是不在疲劳的状况下过性生活，二是性生活之后有一个比较充分的休息和恢复体力的时间。
医网摘要：在一昼夜的时间里，过性生活以什么时间为好不少夫妇都十分关心这一问题，性学家也不断在探索研究它。
在这一时间内过性生活，可以短时间进入性兴奋状态。
另外，从生理学角度说，人体内肾上腺荷尔蒙的浓度为最高，此时的性欲也最强。
所谓晚上，一般是指点左右，对相当一部分人来说，这是即将入睡的时间。 持这种观点的人认为，性活动需要付出较大的体力，在这段时间过性生活，完事后可以立即入睡，使双方得到充分的休息，第二天可以保持充沛的精力二、有人认为，清晨，也就是点左右为好。 持这一意见的人认为经过一夜的休息，体力得到了恢复，性生活中有较好的精力。
